若い時は気づかない、若さってありがたい!
生きてるって最高、元気に明るく楽しく!
こんにちは、まんきちです。まんきち君です。
還暦間近の独身男です。
これから、どうしよう?って感じです。(漠然とした不安かな)
俺自身は、いろいろと変化(老化という言葉は嫌い)してます。
老眼、髪の毛が薄くなる、ひげに白髪が多い、筋肉が落ちた、下腹がぽこっこりなど。
あなたは、どうですか?変わりありませんか?
<俺に生じた変化>
・老眼が進んだ。裸眼で読書ができない。
老眼鏡での読書は疲れる。
耳で音声を聴いている。
耳で読書 Audible・髪の毛が薄くなった。
両サイドの生え際(Mの字)、頭頂部(Oの字)から薄くなっている。
・筋肉が落ちた。だが体重は減らない。下腹はぽっこり。
足の太ももが細くなった。(男性機能にも影響?)
・ヒゲの白毛がめちゃくちゃ増えた。(じぃじぃ臭い)
毎朝のヒゲ剃りが超面倒くさい。
肌荒れもしてるし、ヒゲ剃りをやめたい。
・基礎疾患(糖尿病)がある俺は、コロナが怖くて仕事を辞めた。
コールセンターでコロナに感染した同僚3人が入院。(怖かったぁー!)
人生100年時代。
まだまだ人生は長い。まだまだこれからと信じてる。(笑)
もっと、ワクワクドキドキしたい。恋もしたい。
若々しく、生き生きと人生を楽しみたい。
あなたは、どうですか?ワクワクドキドキしてますか?
このまま何もしない?時間だけが過ぎ、ただ人生を消費する?
アントニオ猪木の引退スピーチより、
「人は歩みを止めた時に、そして挑戦を諦めた時に年老いていくのだと思います」
確実に時間はすぎる。
あなたも、俺も、間違いなく年をとる。(これはみんな同じ)
「死」に向かっていく
残りの人生の時間が減る。
時間=命、時間は大事だ。
やろうと思って、やらないとどうなるか?
今の延長の人生。なにも変わらない。
やるなら、「今」でしょう!(かなり前に流行した言葉)
死の床で、人生を振り返ってなにを思う。
もっと、やれば良かった。
無茶でも無謀でも、挑戦すればよかった。
俺は、「我が生涯に一片の悔いなし!」(「北斗の拳」ラオウの言葉)
なんて言いたい。
俺は、このまま年老いていきたくない。
あなたは、どうですか?
俺は、独身だが、このまま一人は嫌だ。
もっと人生を楽しむ。
だから恋愛したい!一人の女性からモテたい。(多くの女性からでもいいけど)
健康で長生きしたい。自分の足で最後まで歩きたい。
還暦間近でもカッコいい男になりたい。
俺は、「変身」する。仮面ライダーのように。(笑)
あなたも一緒に「変身」しませんか。
行動が今を変える。行動が未来を変える。行動が人生を変える。
あなたも一緒に、なんでもいいから新しことやりませんか。
トライしませんか!
<俺がやる事(やりたい事)>
・腹筋が割れてる体をつくる。(モテルため、健康のため)
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同年代でもカッコイイ男はいる。
ブラッドビット、阿部寛、吉川晃司他、もっといる。
健康(糖尿病治療)のためにも減量する。
目標体重は、69kg以下。高校生時代の体重にする。
10kg以上減量する。
肥満は健康の大敵!
モテル男に、腹が出てる男性は、まずいない。
異性の好き嫌いは、まず外見から。
あなたも、まず相手を見るでしょう。
やってみようという気持ちがあるのならば、とにかく努力してみよう!
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髪の毛がある人とない人では、見た目の印象が違う。
先日テレビで、歌手の前川清さんの番組を見た。
前川さんは74歳、同年代の方と比べると圧倒的に若く見える。
違いは、前川さんの髪の毛が、黒くてふさふさ。(ハゲてない)
髪の毛が薄くて、白髪だと10歳以上老けて見える。
以前、ひよこで有名な発毛剤と内服薬を1年間試した。
私の場合は、効果なし。
だから次は、専門クリニックに通う。
まずは、無料カウンセリングを受ける。
無知なので、聞いて、良く知る。
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不潔は女性から嫌われる。
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肌は荒れるし、たまにカミソリで切るし、いい事はない。
脱毛に、どんなのがあるかわからない。
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そして、いろいろ調べる。
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あなたは、脱毛に興味ありませんか。
50代のベテランお笑い芸人さんが、全身脱毛したと言っていた。
時間とお金に余裕のある、おじさんの脱毛が増えてるそうです。
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・俺は、老眼鏡で読書が辛い。
あなたは、老眼は大丈夫ですか?
俺は、Amazonの「聴く読書」-Audibleを始めてます。
30日間の無料体験後に継続利用してます。
耳で読書 Audibleなにごとも経験です。やってみないとわからない。
そうでしょう?
いくつになっても、知識のインプットは大事です。
俺は、ウォーキングしながら、読書してます。
ワイヤレスイヤホンは必須です。
健康第一で、これからを最大限に楽しむ!
新しい趣味として、山歩きをしたい。
前の会社の先輩がはじめて、それに影響を受けています。
まずは近くの低い山を登ろう。メインは1,000メートル以下。
日帰りで登れる山から始める。
これから始める趣味としてはいいでしょう。山登り。
それと、しばらくやってなかったゴルフを再開する。
何年も行ってない、スキーもやってみるか。
自然の中で遊ぶ事を趣味とする。
あぁ、恋愛もしたい。
さぁ、これからも元気に明るく楽しく!生きるぞぉ。
変身してこれからの人生を楽しむ!
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まだまだ老け込むには早すぎる。
まだまだこれから。
「まんきち君」でした。
P.S.
みんな、平等に必ず「死」に向かっていく。
だけど、外見は個人差が大きすぎる。
俺は、いくつになっても、背筋を伸ばして自分の足で歩きたい。
カッコいい男でありたい。
あなたも、おなじでしょう。
それとも、このまま何もせず、今のあなたを続けますか。
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